Mål dit BMItal KostrådKalkunschnitzelHovedsiden Fedtforbrendning
 

Metoder & Ordforklaringer

Bouquet garni- Visk, Franskvisk
(Krydderbuket)

Fransk suppevisk bestående af persille, timian og lauerbærblad samt undertiden estragin, rosmarin, basilikum, kørvel, salvie eller ligende (bouquet aromatique).

 

 Al dente

Det betyder med bid i, altså ikke helt kogt igennem og mørt.

 

FEP=Fedt * 100/ (Protein+Fedt+Kulhydrater)  

Eksembel på energitabel:

FEP = Fedt Energi Procent. skal ligge på 30% el. derunder.

Energiindhold pr. person        1790 kj  
Næringsindhold pr. person Energifordeling FEP 31% 
i retten anbef. i dagkost
Protein 46g 20 % mindst 10 %
Fedt 29g 74 % højest 35 %
Kulhydrat 18g 6 % ca. 55 %

Soon 2 comE
So stay 2nned u guyS
Midt i augusT

 

 
Designet af JP Grafik
WebDesignet er beregnet til 640x480 og der opefter