Tabla Calórica de los alimentos
(por cada 100 gramos)
Pescados:
Fritos |
Cocidos |
Macerados |
Boquerones |
212 |
Pulpo |
73 |
Almejas |
81 |
Gallo |
122 |
Gallo |
97 |
Anchoas |
185 |
Lenguado |
221 |
Gambas |
107 |
Atún |
261 |
Merluza |
170 |
Langostino |
124 |
Boquerones en vinagre |
177 |
Salmonete |
164 |
Lenguado |
93 |
Mejillón |
62 |
Sardina |
347 |
Mejillón |
87 |
Mero |
86 |
Trucha |
188 |
Merluza |
104 |
Navajas |
118 |
|
|
Pescadilla |
95 |
Salmón |
155 |
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Rape |
82 |
Sardina |
209 |
|
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Salmón |
195 |
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