| Es un método de trabajo que surge como alternativa dentro de los programas de fitness y que utiliza ejercicios de efecto localizado, aumentando la resistencia y la fuerza muscular localizada. Es fundamental para tonificar los grupos musculares en forma completa y lograr una silueta armónica. Beneficios: Otorga un buen visual atlético · Mejora la postura · Permite localizar grupos musculares y trabajarlos individualmente para maximizar sus resultados Es ideal para todos aquellos que quieran tonificar sus músculos, también es una buena opción para mujeres mayores de 50 años, y mujeres después del embarazo. |
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| Bárbara Gym - Localizada |
| Entrenamientos personalizados. Planificación personal trainer, por areas de: resistencia, fuerza y flexibilidad. Tratamientos lipolíticos (quema de grasas). Nutrición· Kinesiología y fisioterapia Antropometria· Toma de pliegues de grasa |
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