青春痘治療須知及注意事項
青春痘治療須知
（1）只要你開始治療，我們確信你的青春痘一定有所改善，但也請你記住，青春痘
的治療反應是很緩慢的，它不會在短短的幾個星期內就有所改善，所以須定期
回來複診。一般而言，第一個月內療效並不大，到第二個月底，則可預期有百
分之四十的改善，第四個月底有百分之六十的改善，到第六個月底，可達百分
之八十（或更多）的改善，值得注意的是持續地接受治療才能達到療效。底下
，我們將教導你如何使用口服藥物。
（2）口服藥物須知：
1.有些藥須在飯前半小時服用，請照指示服用，服用時可給予少許的水，但勿
和牛奶一起服用。若飯前忘記服用，可改為飯後1個半小時後服用。
2.如果您的口服藥為一天四次，當忘記服用藥物時，請在下一次服用加倍藥量
，以維持一天之固定用量。
（3）局部外用藥物使用須知：
1.不同程度或不同表現方式的青春痘，其所適用之外用藥不同，請依照醫師指
示使用，不要隨意試用或共用他人的外用藥物，以免引起後遺症。
2.有時外用藥擦後會發生微紅或脫皮現象，如果這種現象太厲害，就必須停用
1~2
天，然後再從某一小部位重新擦起，每兩天擦一次，如此使用，若沒問
題，則可在一星期後增加使用部位，直到每個病灶處均有擦藥，然後再改成
每天使用，如果又發生同樣過敏刺激的情況，可照前述的方法調整使用次數
及部位，一般療效佳的青春痘外用藥常見產生微紅、脫皮現象。
青春痘護理注意事項：
不要熬夜：
注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化，儘量保持心情愉快，避
免焦慮煩燥。
如何使用肥皂？
每天以中性肥皂及溫水洗臉 2 至 3
次，在治療中並不須要買特別的藥皂洗臉。
比較嚴重的情況，請依照醫師指示使用醫院清潔皮膚的藥水洗濯患部。此外，不
要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，且少給予皮膚刺激，以避
免惡化。
青春痘可以擠嗎？
勿擠青春痘。因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感
染會使皮膚痤瘡痊癒後，造成大大小小的瘢痕。
飲食上要注意什麼？
儘量少吃：
1.油炸食物，肥肉。
2.熱量高或太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可可、奶油、乾酪、花生、咖啡
等。
3.辛辣食物。
可以使用化粧品嗎？
必須使用化粧品時請注意下面原則：
1.在病灶處擦上外用藥，和要抹上化粧品的時間最好隔20∼30分鐘。
2.因為你已接受足夠的治療，所以沒有必要再買含藥性的化粧品，因它不會提供
任何的療效。
3.最好是淡粧，而且不要使用油性的化粧品與保養品。
4.如果青春痘長期不癒，應停止所有的化粧品或面霜，因為它們很容易堵塞毛細
孔而引起更多的青春痘。發炎的丘疹、膿泡、結節，甚至囊腫。青春痘的發生是由許多因
素共同造成的毛囊炎，包括毛囊角化異常、皮脂分泌旺盛、細菌繁殖、荷爾蒙分泌旺盛等。
青春痘對日後的外觀影響至鉅，常因此影響病人的自我形象與人際關係。此外如果發
炎太厲害，日後可能造成嚴重的疤痕。因此一定要就醫，把它當成一個疾病來治療。
(高雄長庚 李宗勳醫師）
【摘自馬偕醫院】
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