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Tabla Calórica de los alimentos
(por cada 100 gramos)

Fruta:

Natural

En zumo

Fresca

Albaricoques

45

Limón

25

Almendras crudas

610

Cerezas

65

Manzana

52

Castañas frescas

190

Ciruelas

58

Naranja

44

Dátiles

271

Fresas

25

Piña

51

Nueces

640

Higos

69

Uvas

38

Piñones

510

Manzanas

52

 

 

Uvas pasas

288

Melón

29

 

 

 

 

Moras

56

 

 

 

 

Naranjas

45

 

 

 

 

Nísperos

80

 

 

 

 

Peras

58

 

 

 

 

Piña

51

 

 

 

 

Plátano

90

 

 

 

 

Uvas

80

 

 

 

 

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