UMETNOST ZDRAVLJENJA

Ponavadi delamo dve napaki, kadar razmišljamo o svojem zdravju in o nacinih kako naj bi se nam zdravje povrnilo. To, da raznišljamo z razumom, je prva napaka. Druga napaka je uporaba govora, ki linearizira in ujame misel. Misel je vecdimenzionalna, ni samo govorjena beseda. Prav Panatajalijeva sutra pravi: Zaustavi misli. Zaustavi misli o eni in isti stvari, ki jo ponavljaš naprej in naprej in ki se zaokroži v zacarani krog. Ko ni vec misli, je yoga. Vprašanje je torej, kako nehati misliti? Mogoce bi morali omeniti, da nam ni potrebno nehati misliti, ampak, da je potrebno zaceti misliti na drugacen nacin. Ponavadi mislimo z razumom. Nehaj. Namesto tega, zacni razmišljati s telesom. Kako, razmišljati s telesom? Da, preusmeri miselni tok iz razuma v druge dele telesa, tam kjer ni razuma. Kako drugace bi lahko razmišljali, ce ne s telesom? Najprej je potrebno razumeti inteligenco telesa. Tudi telo je lahko razumno. Lahko se zaveda. Telo je pot do uma. Tudi poti se lahko zavedajo samih sebe. Zelo hitro se lahko zacneš zavedati vibracij, tokov, vrtincev, custev, ki se pretakajo in premikajo po tvojem telesu. Ne samo po glavi, ampak tudi po razlicnih delih telesa. Poti imajo torej isto inteligenco kot sam razum. In to je osnova za trditev: nehaj razmišljati z razumom in zacni razmišljati s telesom. Ne analiziraj. Samo zavedaj se, kaj ti sporoca telo. In tisto naredi. Tako sta vedenje in odzivanje brez-umna, ne ukljucujeta razumske analize, temvec sta podobna naravnim odzivom živali in majhnih otrok. Kako razmišlja otrok? S svojim telesom. Ni se še uspel nauciti govoriti; imenovati stvari, jih analizirati in razumeti. Pa vseeno se otrok zaveda. Ne pozna strahu. Postani spet otrok. Od-nauci se tistega, kar so te naucili. S to namero se zacenja praksa. Izberi si udobno mesto za sedenje ali stanje. Hrup je najvecji rušilec koncentracije. Na zacetku je lahko motece tudi tiktakanje ure. Izberi si torej mirno mesto, kjer te nihce ne bo vznemirjal. Ne sedi v stolu z rocaji, to bi lahko delovalo omejujoce. Navaden stol bo v redu. Obleci prostopadajoca oblacila, lahko pa si tudi brez oblek, ce ti je tako udobno. Ko se namestiš, nariši okoli sebe krog, z mislijo, da nic slabega ne more vstopiti vanj. Zamisli si, da si v krogli, ki ima žareci rob in ta te varuje pred vsiljivci. Si v žareci 4-dimenzionalni krogli, tocno v sredini. Reci: Sem poln energije, tukaj in sedaj. Nicesar se mi ni porebno bati, ker nisem vec v casu. Cas ne obstaja. Sedaj se zacni premikati. Najprej zacni premikati glavo in vrat, cisto, cisto pocasi, tako, da gibanje komaj zaznaš. Nikoli se ne premikaj vec, kot je udobno. Premikaj glavo in vrat. Energija znotraj tebe ti bo povedala. kako naj se gibaš. Je popolnoma nepredvidljiva. Nadaljuj s sprošcanjem in gibanjem. Pusti, naj telo razmišlja. Daj telesu možnost, da razmišlja. Telo ima vgrajeno lastno inteligenco. Pusti jo, naj deluje. Popolnoma se zavedaj dela telesa, ki se premika. Premikaj vrat. Po dolocenem casu( zacutil boš kdaj), zacni premikati roke. Premikaj jih, kakor bodo same želele. To so roke, ki zdravijo. Premikaj jih po telesu, narahlo. Zavedaj se dotika, senzualnosti in topline. Dovoli si biti senzualen. Zaznaj energijo, ki vibrira med rokami in telesom. Nato premikaj telo, kot da si val ali kaca. Strupena, taka, ki se pripravlja na napad. Premikaj glavo kot kaca. Ti si kaca. Kace ni strah kace, kajne? Saj je ona sama. Cesa bi te moralo biti strah? Sebe? To je zdravilna energija, ki se jo obcuti kot kaco: lahka je, subtilna, pa vendar ogromne moci, sposobna preobrazbe v razlicne ekspresivne oblike. Celemu telesu privošci kopel v tej energiji, ki jo dovajaš z rokami. Dotakni se cisto vseh delov telesa. Zacuti, kako se bela svetloba pretaka po njih in kako deli telesa zavibrirajo skupaj z njo. Kako se precistijo in obnovljajo, kako se zdravijo. To pocni toliko casa, kolikor si želiš. Taka vaja traja približno 20 do 30 minut. Nato se zahvali. Zahvali se sebi, svojim uciteljem, svojim vodnikom, višjemu jazu. Zahvali se okolju, zemlji, rastlinam, živalim. Nato pojdi ven iz telesnega razmišljanja, ven iz plamenece žoge, nazaj v casovni svet. V svet jezika. V svet linearnega razmišljanja. Po dolocenem casu boš zacutil moc te tehnike. Cutil se boš živega, ozdravljenega. Um bo miren. Telo ozdravljeno. Hvalažen boš, da si živ. Zadovoljen. Mir, ki ga cutiš, se bo odražal navzven in vplival na okolico. Okolica te bo opazila. Zacel boš pomagati drugim, brez strahu, da bi lahko izgubil tisto, kar imaš sam. Zavedal se boš Resnice. SOHAM Ucijo nas, da izgubimo tisto, kar damo. Vendar, kako lahko izgubiš, ce si ti tisti, ki daješ in ti tisti, ki mu je dano? Vec ko daš, vec ti je dano. Ne moreš dati, ne da bi ti bilo dano nazaj. Tako se izgubi strah pred izgubo. Da pa bi se to zgodilo, se moraš zavedeti, kdo si. Sedaj veš, da si vsakdo. Bolj, ko ljubiš, bolj si ljubljen. Taka ljubezen je brez pogojna, nesebicna. Si samo ti, ki ljubiš sebe. Tukaj ni nikogar drugega. Tudi smrt te ne more ujeti. Ko gledaš svoj pogeb skozi oci drugih ali si mrtev ali živ? Ne moreš umreti. Smrt je laž. Tako, pa je šel tudi strah pred smrtjo. Si stalno živ in stalno mrtev. Oboje pomeni isto. Premaknil si se iz stanja, ko si si želel biti nesmrten v stanje, ko si nesmrten. Vedno si bil nesmrten, vendar si živel v utvari, da si smrten. Sedaj pa si zagledal svojo nesmrtnost. Bogovi ti tega niso mogli dati, to je le slepilo, le ti si sposoben vedenja o svoji lastni nesmrtnosti in nihce drug. Skozi zavedanje, da je zadnji korak hkrati tudi prvi, da si tocno tam, kjer si si vedno želel biti. Da, to je tocno to, kar potrebuješ za ozdravitev. Zacutil boš mocen proces zdravljenja, ki se bo zacel odvijati v tebi. Zavedal se boš novega zavedanja, ki se bo odražalo v vsakem tvojem koraku, v vsaki tvoji odlocitvi. Tvoja namrera bo živeti mir, ne pa povzrocati vznemirjenje. V takem stanju duha, boš za druge vir veselja. Ljubljen boš, spoštovan in sprejet. Postal boš razumevajoc, zavedal se boš trpljenja drugih in boš z njimi socustvoval. Ali je trpljenje res neizbežno? Seveda ne. Lahko se odlociš, da boš trpel z drugimi. Lahko pa se odlociš, da boš užival z tistimi srecenjšimi. Odlocitev je vedno tvoja. Katero si boš izbral? Uživaj v sebi. Zdravljenje je ljubezen do sebe samega. Cel svet si ti. Skozi sebe boš zacutil ljubezen do celega sveta. In svet te bo ljubil nazaj. Za ljubezen se ni vec treba pogajati, ni treba vec prositi. Samo odlociti se moraš zanjo in že je tu, v vsej svoji velicini.