Fitness & Cia

 

 

     Joana Prado

                                                    Na academia

   Joana chegou a  malhar  todos os dias. Hoje, seus compromissos permitem que treine uma hora, três vezes por semana.Joana  tem  facilidade em definir os músculos do corpo. "Ela é do tipo mesomorfo: forte, com ossatura larga. Pode ficar três meses sem malhar e, quando volta, recupera em uma semana", garante o personal trainer Marco Aurélio Vieira, da academia paulista Cia. Athlética, que trabalha com a dançarina há um ano e oito meses.

 

  

 

 

 

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