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A história de nosso estilo começa com um menino órfão de pai, criado pela mãe. Seu nome era Ó Fei.
Quando o pequeno Ó Fei tinha um padrinho e professor chamado Chow, com o qual estudava caligrafia, literatura, matemática, desenho, enfim, fazia os estudos em geral. Este professor, foi aluno dos monges do Templo de Shaolin e, aprendeucom eles diversas técnicas de Kung Fu, dentre essas técnicas, os movimentos da águia. Naquela época, na China, não haviam escolas primárias. As crianças aprendiam as primeiras coisas básicas com os pais. Depois era contratado um professor particular, que lhes ensinaria todas as matérias em geral.
Ó Fei começou seus estudos com a mãe e terminou-os com Chow. Além das diversas disciplinas que aprendeu, Chow também ensinou-lhe as mesmas técnicas de águia que havia aprendido dos monges de Shaolin. Por este motivo, podemos afirmar que o estilo Garra de Águia, veio, embora indiretamente - porque quem criou e fundou oficialmente o estilo que hoje praticamos -, foi Ó Fei. Poderiamos dizer, portanto, que ó Fei "aperfeiçoou" o estilo Garra de Águia.
Já adulto, no ano de 1123 d.C., Ó Fei tornou-se um general do exército chinês e treinava seus oficiais na prática do Kung Fu, para que estes, por sua vez, ensinassem a todos os seus soldados.
Nas batalhas que Ó Fei participou, sempre foi bem sucessido, vencendo todas. era um excelente guerreiro e muito inteligente, disciplinado e justo.
Um homem que hoje chamaríamos de "traidor", de nome Tchan Kui era o conselheiro da corte, este não suportando a fama de Ó Fei, resolveu prejudica-lo com calúnias perante o rei Sung. Sung era um soberano jovem, inseguro e fraco, que acreditava em tudo o que os outros diziam. Sem procurar saber se o que ouvira era verdade ou não, mandou chamar Ó Fei nos campos de batalha. Como estavam em plena guerra (o que naquela época era comum), Sung precisou chamar Ó Fei doze vezes, porque estava lutando. Quando este chegou ao palácio, com seu filho Ó Wan (que o acompanhava nos campos de batalha) e seus soldados, de nada desconfiou. Sem saber porque, foram aprisionados pelos guardas do Rei. Levados à presença de Sung, ficaram sabendo dos acontecimentos e Ó Fei disse que tudo aquilo não passava de calúnias criados por Tchan Kui. O Rei influenciado pelas más intenções de Tchan Kui, sentenciou todos à morte. Isso revoltou os soldados de Ó Fei que lhe propuseram acabar com as tropas do Rei, para se livrarem.
Realmente utilindo-se das técnicas de Kung Fu Garra de Águia que conheciam, seria fácil fazê-lo, mas Ó Fei acalmou s soldados e disse que mesmo que o Rei estivesse errado, eles pertenciam ao exército e deveriam dar bom exemplo. Pediu aos soldados que respeitassem a vontade e as ondens do Rei. Desta forma, Ó Fei foi assassinado aproximadamente em 1143 d.C., junto com sua família, injustamente. Ó Fei dava aulas apenas no exército. Após a sua morte seus alunos passaram a ser perseguidos pelo exército do Rei (influenciados por Tchan Kui), e eram obrigados a esconder-se para não serem pegos. Sendo assim, o estilo Garra de Águia desapareceu por algum tempo. Todos que conheciam o estilo nada podiam falar, para não serem mortos. Alguns anos depois, apareceu um monge de nome Lai Tchin (não temos registros de onde veio) que afirmou ser a "continuação" de Ó Fei. Este monge ensinou outro de nome Tão Tchai, por sua vez ensinou o monge Fa Sem. Fa sem acrescentou mais técnicas de pernas e saltos mortais, deixando, desta forma o estilo Garra de Águia muito mais completo. Foi o primeiro monge a ensinar fora do Templo de Shaolin, após a morte de Ó Fei.
Sob o regime de outro império, Fa Sem começou a ensinar ao Mestre Lau Si Chang, que era natural de Hong Wen (norte da China). Este foi um dos maiores divulgadores do estilo da China, porque era também um general do exército. Ficou diretamente na capital (Pequim) ao lado do Rei, do qual recebia ordens. Lau Si Chang ensinou dois sobrinhos: Lao Tat Fun (Pequim) e Lau Seng Yao (Hong Wen). Ao mesmo tempo, Lau Si Chang, ensinou também dois irmãos: Kay Sam e Kay Sey (ambos de Pequim).
Desta geração de quatro alunos, a divulgação do Garra de Águia só teve continuação com o Mestre Lau Seng Yao, porque os outros três não ensinaram a ninguém.
Por sua vez, Mestre Lao Seng Yao, sobrinho de Lao Si Chang, ensinou seu próprio filho Kay Man (de Hong Wen) e seu sobrinho Chan Tchen. Nessa época, ao sul da China, foi organizada a Primeira Federação de Kung Fu. Quem cuidava da matriz do Garra de Águia era o Mestre Lau Kay Man, filho de Lao Seng Yao e, como não poderia deixar a matriz, mandou para o Sul da China, Chan Tii Tchen, seu primo. Chan Tii Tchen tornou-se muito famoso na região. Todas as Federações o convidavam para dar aulas, mas o sozinho ele não poderia fazê-lo. Desta forma, Chan Tii Tchen pediu ajuda para a matriz e o Mestre Lau Kay Man enviou o sobrinho Lau Fat Mang para ajudá-lo na Federação do Sul. Ele foi, mas nessa época "estourou" a Segunda Gerra Mundial e Mestre Lau Fat Mang deixou o sul da China e foi para Hong Kong, tentando evitar os horrores da guerra. Uma vez em Hong Kong fez tanto sucesso, que chegou ao ponto de ser respeitado como o "Rei da Águia".
Mestre Lau Fat Mang foi requisitado pelo governo para ser o chefe instrutor em treinamento de combate mão a mão no exército Chinês. Ele ensinou as tropas chinesas de 1933 a 1936. Em 1936, Lau pôde retornar a sua vida normal em Hong Kong.
Houve relações hostis entre Japão e China, e durante a II Guerra Mundial as hostilidades continuaram a crescer. Muitos habilidosos mestres de Kung Fu perderam suas vidas lutando contra os japoneses; Isto inclui o fundador da Academia Jung Wu, Ho-Yuan-Chia - que disseram ter sido envenenado por um grupo de japoneses. Os japoneses se disseram furiosos depois de Ho vencer todos os desafios com sua habilidades de luta.
A Guerra continuou a se aproximar mais e mais de Hong Kong. Quando os soldados japonese chutaram a porta da frente de Lau Fat Mang, foi a gota d'água. O Grão Mestre Lau fechou sua escola marcial e foi se juntar ao exército Chinês. Lau Fat Mang poderia ter feito a história da II Guerra Mundial. Como oficial no 19.º Regimento, Ele fundou uma unidade especial que podia se tornar uma lenda no fim da Guerra na China.
No fim da guerra, todos na China sabiam do heroísmo desafiante da Brigada Ta-Tao. Ta-Tao significa "Grande Espada" e o símbolo da Brigada era uma espaga.
Lau treinou pessoalmente e liderou este estilo de luta Boina Verde nos campos japoneses. A Brigada logo construiu uma reputação por ser muito mortal. A história contanda é que a Brigada uma vez abriu a garganta de uma companhia inteira de soldados japoneses, e ninguém no campo japonês ouviu um som se quer. Não foi muito após isto que os japoneses passaram a temer a Brigada Ta-Tao de Lau Fat Mang.
quando a guerra acabo, Lau Fat Mang retornou a Hong Kong e mais uma vez começou a ensinar Kung Fu. Mais uma vez, Ele rapidamente começõu a ser uma figura popular nos círculos de artes marciais de Hong Kong, sendo juíz de muitas competições de artes marciais. Um pouco antes de se aposentar, mudou-se com sua família para Hong Kong New Territories. Lá, Ele ensinou somente sua família; Lau também fez um grande trabalho de escrita. Ele treinou muito duro, sem misericórdia durante muitas horas todos os dias. Lau sentiu que estava morrendo, então tinha pouco tempo para passar seus conhecimentos aos seus filhos.
Grande Grão Mestre Lau Fat Mang foi descedente de 7.º geração do Garra de Águia. Nascido em 1902, na vila de Tung T'o, ele foi sobrinho do descendente de Garra de Águia Lau Si Chun. Tornou-se uma grande promessa na idade de 19 anos, capturou o título de grande campeão em uma competição em Shangai. Sua técnica preferiada era As Oito Fadas Bêbadas, onde possuia extraordinário controle e equilíbrio do corpo. Na mesma idade tornou-se associado de Jing Wu em Shangai. Na idade de 24 anos, foi enviado à Academia Jing Wu em Cantão, mais tarde imigrou para Hong Kong. Foi lá que Lau Fat Mang saberia seu potencial completo como um artista marcial, tornando-se um dos lutadores mais conhecidos e populares de Hong Kong. Mestre Lau Fat Mang junto à dois amigos: Yeh-Yu Ting e Kung-Te Hai, ficaram tão famosos que receberam o título de OS TRÊS HERÒIS DE HOPEI. Mestre Lau foi o único General civil na história, conhecido e famoso pela sua honra e bravura.
Mestre Lau Fat Mang nasceu em 1902 e veio a falecer em 1964. Atualmente a Grã-Mestra Lily Lau (sua filha mais velha) herdou a honra de se tornar a 8.º geração do Garra de Águia, sendo reconhecida Mundialmente como autoridade máxima do Sistema Garra de Águia.
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