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喝水喝出健康
四多四少五不要
糖尿病人饮食法
成年人体重标准

成年人标准体重

 

男♂人 女♀人
身高
(公分)
标准 身高
(公分)
标准
-10 % ∮0 % +10 % -10 % ∮0 % +10 %
150
151
152
153
154
43.8~48.7~53.6
44.4~49.3~54.2
44.9~49.9~54.9
45.5~50.5~55.6
46.0~51.1~56.2
140
141
142
143
144
39.0~43.3~47.6
39.4~43.8~48.2
40.0~44.3~48.7
40.3~44.8~49.3
40.8~45.3~49.8
155
156
157
158
159
46.4~51.6~56.8
47.0~52.2~57.4
47.5~52.8~58.1
48.1~53.4~59.7
48.6~54.0~59.4
145
146
147
148
149
41.3~45.9~50.5
41.8~46.4~51.0
42.2~46.9~51.6
42.7~47.4~52.1
43.1~47.9~52.7
160
161
162
163
164
49.1~54.6~60.1
49.7~55.2~60.7
50.2~55.8~61.4
50.7~56.3~61.9
51.2~56.9~62.6
150
151
152
153
154
43.6~48.4~53.2
44.0~48.9~53.8
44.5~49.4~54.3
45.0~50.0~55.0
45.5~50.5~55.6
165
166
167
168
169
51.8~57.5~63.6
52.3~58.1~63.9
52.8~58.7~64.6
53.4~59.3~65.2
53.9~59.9~65.9
155
156
157
158
159
45.9~51.0~56.1
46.4~51.5~56.7
46.8~52.0~57.2
47.3~52.5~57.8
47.7~53.0~58.3
170
171
172
173
174
54.5~60.5~66.6
54.9~61.0~67.1
55.4~61.6~67.8
55.0~62.2~68.4
56.5~62.8~69.1
160
161
162
163
164
48.2~53.5~58.9
48.6~54.0~59.4
49.1~54.6~60.1
49.6~55.1~60.6
50.0~55.6~61.1
175
176
177
178
179
57.1~63.4~69.7
57.6~64.0~70.4
58.1~64.6~71.1
58.7~65.2~71.7
59.1~65.7~72.3
165
166
167
168
169
50.5~56.1~61.7
50.9~56.6~62.3
51.4~57.1~62.8
51.8~57.6~63.4
52.3~58.1~63.9
180
181
182
59.7~66.3~72.9
60.2~66.9~73.6
60.8~67.5~74.3
170
171
172
52.8~58.7~64.6
53.3~59.2~65.1
53.7~59.7~65.7

附:一、体重超过标准10~20 %为「过重」,超过20%以上为「肥胖」。
      二、体重低以标准10~20%为「过轻」,低於20%以上为「消瘦」。
      三、每 KG= 2。2 磅


此页内容更新於 08.09.2000

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