材料﹕山藥適量、牛奶、蜂蜜適量
作法﹕
1.先將山藥削皮切塊，放於果汁機內備用。
2.加入牛奶，量約是山藥商度一半，蜂蜜
依個人喜好。
3.將1、2項的材料在果汁機內打碎，約 10
秒即可倒入杯中飲用，新鮮又營養。
《山藥食譜DIY》
珍珠山藥泥
山藥拼盤
山藥排骨湯
山藥壽司
待續…
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