Profilaxis en entrenamiento y competencia con crioterapia (Dr. Oscar Torres) Médico especialista Primer Grado Medicina Deportiva y Traumatología, Instituto Medicina Deportiva, Habana CUBA

Conferencia dada en el seminario: "Evaluación y seguimiento médico en deportistas élites, énfasis en Voleibol", Santiago de Cali, Junio 11 y 12 de 1996. LVV.

 

EFECTOS TERAPEUTICOS BENEFICIOSOS DEL FRIO

• Deprime la excitabilidad de las terminaciones nerviosas
• Deprime la excitabilidad de los nervios periféricos
• Eleva el umbral del dolor.
• Disminución del flujo sanguíneo
• Disminución de la respuesta inflamatoria
• Disminución del edema local
• Disminución de la hemorragia como resultado de la disminución local del flujo sanguíneo

Contraindicaciones de la terapia por el frío:

- Puede estar contraindicado durante la actividad física intensa

Indicaciones de la terapia por el frío:

- Alivio del dolor

- tto de urgencia de lesiones traumáticas

- Fase aguda de condiciones inflamatorias: Bursitis, tenosinovitis, tendinitis, etc.

Métodos de aplicación:

- Masaje sobre el área lesionada o dolorida

- "Packe" de sustancia gelatinosa congelada

- Inmersión en agua helada

- Toallas enfriadas

Resumen

Independientemente del tto terapéutico, lo más importante de la crioterapia es su utilización en la PROFILAXIS de lesiones futuras, es un medio tan sencillo y económico que debe ser empleado no solo en los equipos seleccionados nacionales sino en cualquier equipo competitivo y a cualquier categoría.

En tto de lesiones del deporte en el uso de la terapia con hielo incluye:

- Desgarramientos - Esguinces - Contusiones - Fracturas - Condiciones inflamatorias.

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