Programas para
Entrenamiento
Swim.xls:
Ritmos de paso cada 25m para diferentes tiempos en los 1.500m.
Entrenos
natación: archivo word con entrenos de natación para participar en travesías y
triatlón de larga distancia.
Entrenamiento de la
técnica: articulo para aprender a reducir la turbulencia.
Consejos para Entrenamientos "Australianos" |