El voleibol de arena es una modalidad del voleibol de piso o coliseo, que se diferencia básicamente en la superficie donde se realiza. La práctica más común es de dobles lo cual implica un mayor desgaste para los jugadores obligando a desarrollar un optima condición física.

Existen ciertas medidas elementales que permiten prevenir y mejorar las condiciones generales de los jugadores.

Por último vale la pena mencionar en este deporte tiene gran importancia el adecuado estado físico atlético, por lo tanto no se debe descuidar cualquier lesión traumática ya sea articular o muscular, por leve que parezca, mediante la consulta a tiempo al especialista y cumplir todo el programa de recuperación que este indique.

De estos factores depende que estemos en perfectas condiciones para desarrollar nuestro máximo potencial deportivo y competitivo.

CUIDADO DE LA PIEL

PROTECCION OCULAR

ADECUADA HIDRATACION

SECUELAS DEL CALOR

MANEJO DE HERIDAS Y LACERACIONES

BIBLIOGRAFIA