A continuación te proponemos una variada colección
de recetas vegetarianas con el fin de que puedas
aplicar el arte de la macrobiótica a tu vida cotidiana. No
es más difícil que la cocina tradicional, no consume
más tiempo. Los ingredientes son fáciles de conseguir,
aunque no todos los podrás encontrar en el supermercado,
cada vez hay más lugares donde sí los podrás
encontrar, tiendas especializadas en la macrobiótica. Lo
único que tienes que poner es ganas para ir poco a poco cambiando
viejos hábitos para una salud y vida plenas.